4 hours ago
1
Jakarta -
Sepatu merupakan alas kaki yang paling umum digunakan karena menawarkan kenyamanan sekaligus nilai estetik yang melengkapi gaya pakaian. Pilihan yang beragam menjadikan sepatu sebagai alas favorit.
Meski demikian, beberapa sepatu punya ukuran yang terbatas. Hal ini membuat banyak orang memaksakan diri untuk menggunakan sepatu yang tidak sesuai ukuran alias terlalu kecil demi mendukung penampilan yang lebih estetik.
Namun menggunakan sepatu yang terlalu kecil sebaiknya tidak dianggap sepele. Ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan kaki bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan hingga mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Berikut merupakan bahaya menggunakan sepatu terlalu kecil yang perlu diperhatikan dan tidak dianggap sepele.
Bahaya Memakai Sepatu Kecil dan Tak Sesuai Ukuran Kaki
Sepatu bukan sekadar alas kaki dan pelengkap gaya pakaian, tetapi juga punya fungsi penting untuk memberikan dukungan dan kenyamanan karena meredakan tekanan pada kaki.
Memakai sepatu yang terlalu sempit kemudian membawa sejumlah pengaruh negatif selain rasa tidak nyaman. Berikut merupakan beberapa di antaranya:
1. Nyeri pada Kaki
Ruang yang terbatas pada sepatu membuat kaki tidak bisa menapak secara alami. Tak hanya rasa kurang nyaman, bagian lengkung kaki hingga tumit bisa mengalami rasa nyeri. Kaki juga akan terasa pegal karena tidak ditumpu dengan baik.
2. Kaki Melepuh
Sepatu yang sempit akan menekan kaki di beberapa titik seperti jari-jari kaki, tumit, dan bagian samping kaki. Tekanan ini kemudian bisa menyebabkan nyeri, bahkan pada kasus ekstrem bisa menimbulkan lepuhan berisi air yang punya risiko infeksi.
3. Bengkak dan Radang
Sepatu dengan ukuran kecil yang tidak cocok dengan kaki Anda bisa menghambat aliran darah di kaki yang dalam waktu lama bisa membuat kaki membengkak hingga meradang. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada kaki dan nyeri yang mengganggu.
4. Kuku Tumbuh ke Dalam
Pada jangka panjang, menggunakan sepatu sempit bisa mengakibatkan kuku kaki tumbuh ke dalam jari hingga menimbulkan rasa sakit. Kuku yang tumbuh ke dalam bisa menyebabkan rasa sakit, bahkan abses berisi cairan.
5. Kelainan Bentuk Kaki
Sepatu sempit dalam jangka panjang bisa menyebabkan kelainan bentuk kaki yang disebabkan oleh penonjolan tulang serta jari yang menekuk. Perubahan bentuk kaki ini tentunya bisa membuat berjalan cukup sulit hingga membuat kaki menjadi lebih lemah.
Melihat bahaya yang bisa ditimbulkan sepatu sempit, ada baiknya untuk selalu membeli dan menggunakan sepatu dengan ukuran sesuai kaki. Sepatu bisa membantu mobilitas lebih mudah jika ukuran yang digunakan sesuai.
(asw/fik)
Loading ...
