Negara Paling Banyak Makan Mi Instan, Indonesia Urutan Berapa?

Negara Paling Banyak Makan Mi Instan, Indonesia Urutan Berapa?

Mi instan menjadi salah satu santapan cepat saji yang masih banyak disukai masyarakat di seluruh dunia.

Proses pembuatan yang mudah dan rasa gurihnya yang bikin nagih membuat mi instan selalu distok di rumah. Meski begitu, mi instan tidak baik jika terlalu sering dikonsumsi.

Menurut data dari World Instan Noodles Association, ada 10 negara yang tercatat paling banyak mengonsumsi mi instan. Mulai dari China, Hong Kong hingga Nigeria yang ada di peringkat terakhir.

Lalu apakah ada Indonesia dalam daftar tersebut? Berikut 10 negara yang paling banyak mengonsumsi Mi Instan.

Negara Paling Banyak Makan Mi Instan

1. China/Hong Kong: 42,21 miliar porsi mi instan
2. Indonesia: 14,54 miliar porsi mi instan
3. India: 8,68 miliar porsi mi instan
4. Vietnam: 8,13 miliar porsi mi instan
5. Jepang: 5,84 miliar porsi mi instan
6. Amerika Serikat: 5,1 miliar porsi mi instan
7. Filipina: 4,39 miliar porsi mi instan
8. Korea Selatan: 4,04 miliar porsi mi instan
9. Thailand: 3,95 miliar porsi mi instan
10. Nigeria: 2,98 miliar porsi mi instan

Meski begitu disarankan untuk membatasi mengonsumsi mi instan terlebih jika tidak diimbangi dengan gizi dan nutrisi yang cukup serta olahraga teratur. Dalam laporan Eatingwell, Founder Street Smart Nutrition Cara Harbstreet menyebut mi atau ramen instan mengandung banyak sodium dan tidak dicukup dengan serat, vitamin dan mineral.

Sebisa mungkin untuk menambahkan menu lain seperti sayur, daging, seafood atau telur saat membuat mi instan. Hal itu dilakukan agar terdapat protein hingga nutrisi lain yang masuk ke dalam tubuh.