Aturan yang Diterapkan Cinta Laura dan Arya Vasco demi Hubungan Sehat

Jakarta, Insertlive -

Di tengah gaya hidup serba digital yang sulit dihindari, Cinta Laura dan kekasihnya, Arya Vasco, justru mengambil langkah berbeda.

Pasangan ini memilih untuk benar-benar hadir satu sama lain dengan menerapkan aturan sederhana namun tegas: tanpa ponsel saat menghabiskan waktu berdua.

Bagi Cinta Laura, kecanduan terhadap gawai dan media sosial bukan lagi sekadar kebiasaan, melainkan fenomena yang sudah mengganggu kesehatan mental dan kualitas hubungan antarmanusia.

Ia menilai banyak orang kini lebih sibuk memantau kehidupan orang lain dibanding menikmati momen yang sedang dijalani.

Cinta Laura mengungkapkan kegelisahannya melihat pola hidup manusia modern yang semakin menjauh dari interaksi nyata.

"Aku hanya merasa hidup di dunia modern zaman sekarang nggak sehat buat manusia saja. Kita terus-terusan scrolling, terus-terusan cek ponsel, kita nggak benar-benar terlibat, kita jarang mengobrol satu sama lain, lebih suka semuanya melalui gadget," kata Cinta Laura di Detik, yang dikutip pada Senin (22/12).

Keresahan tersebut tidak berhenti sebatas opini. Cinta Laura dan Arya Vasco, yang telah menjalin hubungan asmara selama tiga tahun, sepakat menerapkannya secara nyata dalam keseharian mereka, terutama saat berkencan.

Aturan itu sederhana, tetapi penuh makna: ponsel tidak boleh disentuh selama nge-date agar fokus dan kehadiran emosional tetap terjaga.

"Tadi malam hanya makan malam di restoran Jepang berdua. Dan itu pun kita satu sama lain nggak boleh cek ponsel karena kita pengin benar-benar hadir dan menikmati bisa mengobrol," terang Cinta Laura.

Keseriusan pasangan ini dalam menjaga kesehatan mental juga tercermin dari rencana akhir tahun mereka.

Menyambut 2026, Cinta dan Arya berencana pergi ke Thailand untuk mengikuti workshop meditasi sebagai upaya menjernihkan pikiran dan menata kembali keseimbangan batin.

"Aku percaya aku ingin memulai tahun 2026 dengan pikiran yang jernih. Jadi kalau aku sih, keinginan aku adalah melakukan beberapa workshop meditasi supaya lebih grounded, lebih tenang perasaan dan hatinya," tutur Cinta Laura.

Langkah tersebut mendapat dukungan penuh dari Arya Vasco. Ia merasakan sendiri bahwa menjauh sejenak dari layar ponsel justru menghadirkan ketenangan dan kedekatan yang lebih bermakna dalam hubungan mereka.

"Kalau misalnya doa aku dan Cinta untuk lebih jauh dari ponsel, siapa tahu kalian juga bisa lebih jauh dari ponsel kalian," tutup Arya Vasco.

(ikh/ikh)